Csirketekercs sonkával,répával,spárgávalHozzávalók:Csirkemellfilésonka szeletek (nem főtt sonka)répazsályaolivaolaj,só,borsmákElkészítés:Mossuk meg a zöldségeket.Vágjuk le a spárga végéről a fás,kemény részt és…
Szezámmagos tonhal kockaHozzávalók 4 személyre:4 tonhal kockaszezámmag(fekete)1 nagyobb répa1 deci tejszín,olivaolaj,só,borsElkészítés:Pácoljuk be a tonhalat eg kanál olivaolajban,sózzuk,borsozzuk,majd forgassuk meg a…